ADVERTENCIA

este blog no intenta promover una enfermedad ni la muerte.
si eres menor de 15 años, no eres anorexica o bulimica, estas en recuperacion o no tienes respeto por las personas con problemas alimenticios, POR FAVOR no entres y abstente de comentar. si eres "WANNABE" osea quieres aprender a "ser anoréxica", POR FAVOR CIERRA ESTA PAGINA, no busques formas de adelgazar rápido que puedan hacerte daño, si tienes sobre peso haz ejercicio o busca a un medico, no intentes contraer una enfermedad "para bajar de peso" la anorexia no es una dieta mágica y puede llevar a la muerte.

este blog respeta la libertad de expresion. nosotras nos apoyamos entre nosotras, no promovemos ninguna enfermedad ni tratamos imponer una moda.

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jueves, 10 de noviembre de 2016

Clínica otra vez.




Me internaron en la clínica. Y bueno todo bien porque ahora al menos tengo la laptop y tengo internet y puedo hacer otras cosas. Lo malo es que me jalarán en mis finales por no poder ir POR ESTAR MURIENDOME EN LA CLÍNICA. Se supone que iba a comenzar la dieta esta semana y ahora me dio una de la que casi no me salvo. Pero me van a dar de alta estos días y mejor, podré concentrarme ne poner todo en orden en mi vida. deprimida o no deprimida hago más cosas y soy más organizada cuando comienzo de 0. Así que me saldré de las clases y dedicaré el verano a prepararme para el siguiente ciclo. Lo básico, ordenar el cuarto, botar lo que no sirve, hacer ejercicio, bajar 20 kilos, esas cosas. Ya ni se cuanto peso me iba a pesar en estos días pero clínica....





Las buenas noticias son que no he podido comer bien, porque no tenía tanta hambre y que he visto como sirven la comida en la clínica y sirven UN MONTÓN, dios mío si eso es comida para enfermos no quiero saber como come la gente sana, menos mal que con 1/3 de lo que me servían estaba llena. Estoy preparandome para hacer dietas más estrictas pero ya a estas alturas de la vida ya se que las dietas no sirven, asi que solo comere calorias negativas, frutas y verduras. nadita más, facil un poquito de trigo pero solo para acelelar mi  metabolismo.

necesito inspiración pero de la de antes, nicole richie del 2007, lindsay lohan esas cosas, las antiguas las de hace hace 10 años jajajaja. esas siempre me hacían sentir toda fresa, toda famosa, como que me iba en mi carro a la playa con mi te de starbucks y mis super lentes de sol y veía el atardecer con un unos marlboro todo muy lana del rey antes de que lana del rey apareciera. aunque supongo que para eso tengo que salir más seguido.

martes, 16 de agosto de 2016

Mi novio dice que estoy gorda pero no me doy cuenta.

Estos últimos meses estaba por fin aprendiendo a aceptar mi cuerpo natural, peso 55 kilos y no he subido mucho la talla. Pero mi novio, que es uno de esos que paran haciendo ejercicio, me dijo que estoy gorda, que no estoy normal y que no me doy cuenta. Y tipo en mi cabeza fue "No me doy cuenta a propósito para no matarme de hambre y terminar haciéndote daño, pero ya que insistes".
Quiero volver a enfermarme, no porque no me guste como me veo, sino porque quiero probarle que puedo ser flaca, y que tenga cuidado con lo que pide, voy a comenzar con 800 cal de verduras, frutas y nueces.
Me parece una cachetada al amor que me diga que estoy gorda y no me doy cuenta sabiendo que casi me muero una vez por no comer.... es horrible, es como si quisiera verme mal. Pero en fin, no era esto lo que todas queríamos? no tener que ocultar la anorexia de nuestra pareja, seguro me ve vomitar y se pone orgulloso. No sé si tanto pero hoy me vió comer mi ensalada y dijo que "que bien que estés a dieta ¿También vas a hacer ejercicios?

lunes, 1 de febrero de 2016

Cumpleaños sin torta, sin nada

No bueno, es mi cumpleaños hoy. Y La verdad que no quería hacer nada. Me sacaron a tomar los amigos, y dije ya bueno fue, porque no me pude pesar el domingo y no sé ni cuanto peso. pero la ropa me está quedando más suelta, por ahora tendrá que bastar con eso.

He estado comiendo pura verdura, nada más. me siento cansada pero no con hambre.

domingo, 24 de enero de 2016

THINspo


Ya, yo no podría esperar un año pero debe de haber bajado por lo menos 30 kilos :O


querer estar mal

Es difícil darse cuenta de por qué NECESITAS bajar de peso de manera obsesiva. Cualquiera puede verse un día los jamones y decir, "bueno podría bajar unos kilos, salir a correr, siempre puedo verme mejor". Pero cuál es la maldita necesidad de bajar de peso YA, cómo sea, no por verme "bien", no por parecer la modelo de los bikinis, sino por parecer kate moss con coca en la nariz, por parecer amy winehouse peleándose con Blake en las calles de londres de madrugada.

Quizás en eso radica la diferencia, no quiero verme bien, quiero verme mal, tan mal que de pena, tan mal que me quieran cuidar. Siempre fue acerca de expresar por dentro lo frágil que en verdad soy. Tengo hombros anchos, brazos musculosos, piernas gruesas, para el hombre común tengo un buen cuerpo, fuerte, latino. Pero yo siempre quise ser una barbie, blanquita y delgadita. Siempre quise ser rubia y bonita, como las Olsen. Porque las chicas bonitas son las que tienen a los hombres guapos, son a las que les compran cosas a las que las llevan a citas románticas frente al mar.

En vez de eso (y por creerme que al resto de nosotras nos tocan solo las sobras), me tocaron hombres abusivos, barrios peligrosos, y llorar sola en las madrugadas. Aún no soy la barbie que quería ser, sé que puedo llegar a serla, pero no la soy. Y mientras no me sienta perfecta en todo sentido, algo dentro de mí siempre va a a estar obsesionado con no comer.

Se pone más difícil con la edad, eso es lo gracioso. Comencé a los 14, y por 4 años fue realmente simple, no tenía ninguna otra responsabilidad más que no meterme cosas a la boca. Comencé a jalar cursos, a aislarme de mis amigos, y a buscar refugio en una relación abusiva. Ahora que todo está bien en mi vida, ahora que tengo responsabilidades, trabajo, amigos muy buenos y gente que me quiere, se me hace demasiado difícil no comer. Pero cuando como, duele muchísimo más que a los 14 años, simplemente me siento sucia, con ganas de cortarme pedazos de piel del cuerpo.

A veces pienso "si no es ahora no podrás hacerlo cuando seas mayor, acaso valdrá la pena?". Creo que lo único que me mantiene joven es la anorexia, un último respiro de irresponsabilidad antes de convertirme una adulta adulta.

viernes, 23 de octubre de 2015

Todo duele.

Quiero desaparecer. Me siento inútil cuando como, me siento inútil cuando no como. todo me hace sentir como una mierda. Se qué estoy bajando pero me siento más gorda, como cada vez menos y menos pero siento que cada día hay más grasa. Cada día es más duro que el anterior. Tengo miedo de perder el control. tengo miedo de no poder controlarlo.

sábado, 17 de octubre de 2015

DIETA PARA ADELGAZAR 10 KILOS


LUNES

Desayuno

1- Una rebanada de Pan integral con mermelada light
2- Una porción generosa de queso de burgos o queso cottage
3- Un café (se puede mezclar con leche desnatada)
Comida
1- Ensalada de tomate
2- Conejo al ajillo ( o 2 porciones de pollo a la plancha)
Cena
1- Judías verdes con aceite y limón
2- Una porción de queso de burgos.
MARTES
Desayuno
1- Una taza grande de leche desnatada con cereales integral
2- Una porción generosa de queso de burgos o queso cottage
3- Un café o té
Comida
1- Ensalada de verduras
2- Un filete de salmón a la plancha
Cena
1- Coliflor gratinada
MIERCOLES
Desayuno
1- Un te y jamón serrano o jamón de york, la cantidad que se desee
Comida
1- Ensalada de champiñones
2- Calabacines gratinados ( cualquier otra verdura gratinada también vale, como la coliflor)
Cena
1- Sopa de pescado
2- Una porción de requesón
JUEVES
Desayuno
1- Una rebanada de Pan integral con mermelada light
2- Una porción generosa de queso de burgos o queso cottage
3- Un café (se puede mezclar con leche desnatada)
Comida
1- Puré de verduras
2- Bistec a la plancha
Cena
1- Espárragos con mayonesa
2- Una porción de queso blanco
VIERNES
Desayuno
1- Una taza grande de leche desnatada con cereales integral
2- Una porción generosa de queso de burgos o queso cottage
3- Un café o té
Comida
1- Ensalada de tomate y cebolla
2- Cuatro salchichas de pavo
Cena
1- Verdura rehogada (la que más te guste)
2- Una porción de queso
SABADO
Desayuno
1- Una tortilla de 2 huevos
2- Un café con leche desnatada
Comida
1- Pollo asado
2- Ensalada de tomate con cebolla
Cena
1- Guisantes con jamón
2- Un yogur desnatado
DOMINGO
Desayuno
1- Una rebanada de Pan integral con mermelada light
2- Una porción generosa de queso de burgos o queso cottage
3- Un café (se puede mezclar con leche desnatada)
Comida
1- Ensalada de lechuga y pepino
2- Filete de bacalao a la plancha
Cena
1- Un yogur desnatado
(Es de dos meses, recién la voy a comenzar hoy, obvio que si quieren coman menos, pero la dieta dice que tienes que comerlo todo y sin saltarte las comidas. pero osea les aviso cómo me fue.)